mam ATAK PANIKI!!!!!!!RATUNKU!

ledwie stukam w klawiature.kurwa wykonczy mnie to . nie chce przejsc od 3 h:( oszaleje:( dziwnie mi ,we łbie karuzela,przyspieszone mysli ,lęk,dreszcze.kroku nie moge zrobic bo mi jeszcze gorzej.. kto jeszcze walczy z tym gownem? lecze sie u psychiatry .DUZO mi pomogly leki ale ataki wracaja zemdleje.

pomoze

moze podpowiesz jaka? Psychoterapia poznawcza Psychoterapia psychodynamiczna Psychoterapia behawioralna ja osobiscie probowalam w dwóch miejscach. pierwsza - kobieta wiecznie mnie relaksowala:O wytrzymalam 4 wizyty drugi byl facet .dosc długo chodzilam ale to bylo jakies jalowe:Oi NIGDY nie wracalismy do tego na czym skonczylismy na poprzedniej terapii(wizycie).nawet jezeli bylo urwane w pół zdania .......bo czas minął:O obie terapie byly platne!!! w tej chwili mój lekarz to psychiatra oraz psycholog.lubie go ,gada sie przyjemnie chociaz czasami zle sie czuje po tym co tam opowiadam ale ponoc tak ma byc.... w końcu dostane szału!!! teraz czuje lepiej ale i tak jestem tym gównem wymemłana .:O:O:O

skutku, innej rady nie ma! Próbowałas terapię grupową?