masturbacja w ciąży

jestem w 32 tygodniu ciąży, od około 2 miesięcy mam ogromną ochotę na seks, tydzień temu niestety trafiłam do lekarza z bólami podbrzusza i powiedział, że na razie mamy się wstrzymać z seksem..:( A jak jest z masturbacją? Krępowałam się go zapytać, a od tygodnia się nie kocham i zaczynam szukać alternatyw na rozładowanie napięcia...;)