dieta dukana - pytanie

kazdy moze stosowac diete dukana?? czy tylko osoby, ktore maja sporo do stracenia?? musze schudnac i wiele dobrych opinii slyszalam o tej diecie, jednak mowili, ze efekty daje u osob, ktore chca sporo kg zrzucic. czy przy wadze 50kg (chce zrzucic 4/5kg) bedzie to takze odpowiednia dieta dla mnie?? musze powrocic do moich 45kg :(

dodam, że mam 135 cm wzrostu, więc 45 kg to waga idealna dla mmie

nie mam zadnych 135, ale wysoka tez nie jestem. mam tylko 158

moja kumpela przy tej diecie 172cm i z 70 na 58kg zeszla,nizej to nie wiem

wow, 12kg to ladny efekt. wiesz moze, czy dlugo byla na diecie? cwiczyla dodatkowo podczas diety? jedni mówią, że można ćwiczyć, inni, że nie

nie jest to idealna dieta dla osob, ktore chca zrzucic kilka kg

tu sobie poczytaj http://www.dieta-dukan.pl/

ehh.. szkoda..

dieta dukan niszczy zdrowie

hipster widzę utknęłyśmy na tym samym :( dziękuje za wszystkie odp, tymczasem uciekam