Czy można schudnąc na bieżni elektrycznej

Zastanawiam sie na kupnem takiej do domu. Odrazu napisze ze nie mam czasu na silowne, chciałabym miec taki sprzet w domu.Wiem ze moge biegac na dwore, ale mam male dziecko i dopuki nie podrosnie nie ma mowy o bieganiu obok wózka

lepiej sama sie podlacz do pradu

Można, ale jest niezdrowa dla kolan. Kup lepiej orbitreka.

P.S. dopÓki ;)

tylko biegnie sa w cholere drogie.

Jasne, że można tak schudnąć. Mi zeszło 5 kg w miesiąc, z tym że biegałam codziennie po godzinie wolnym tempem..plus dietka. Minus jest taki, że bieganie po twardym nie jest najzdrowsze. Mnie po 2 tyg zaczęły boleć stawy kolanowe, ale przeszło po kąpielach w soli bocheńskiej. Znacznie zdrowiej jest biegać w terenie, ale nie po asfalcie. Ale dobrze, że chcesz coś zrobić w kierunku schudnięcia, cenię takich ,,ambitnych" ludzi:) Pozdrawiam!