Jak tu schudnac - gotujac Rodzince?

Witam! Z wielka checia zrzucilabym z 5-6 kg, waze 67 przy wzroscie 176, szczegolnie brzuszysko (jeszcze po ciazy), dooopsko i uda moglyby sie zmiejszyc. Ale, qrde, jestem na wychowawczym, mam do wykarmienia Meza i Dzieci, a zadne z nich sie nie planuje zapisac na dietke, bo nie maja po co :P! Wola papu tradycyjne, na ktorym ja schudnac nie moge. Z kolei - gotujac - nie mam jak jesc czegos innego - bo, za przeproszeniem, jezyk mi ucieka do....jak Oni sie obzeraja, a ja sie staram nie :-(. Jak sobie, Drogie Kolezanki, z takim problemem radzilyscie?

czemu ty piszesz jak jakas uposledzona?

Kolezanko powyzej, uposledzenie to chyba czytasz, bo Twoja wypowiedz ma sie nijak do mojego pytania. Zycze Ci wypoczynku nocnego, cobys lepiej jarzyla :P!

To gotuj zdrowo, a nie 'tradycyjnie'.

I...zawsze lubie na Kafe pomaranczki, co tylko szukaja okazji, zeby kogos obrazic albo akcji do bycia zlosliwym. To dopiero swiadczy o tym, ze nie maja nic ciekawego w zyciu do roboty, skoro sie musza na Kafe wyzywac. Jak sobie radza Panie z Rodzinka, ktore chca sie "podietowac" ? ;)

Poza tym, nie wazysz duzo. Wywal slodycze, i dzieci na tym zyskaja, i uprawiaj sport. Wcale nie bedzie potrzeby patrzec z zalem na obiad rodziny.

Gotuje zdrowo, nie obciazam garow/jedzenia zbednym tluszczem ani pustymi kaloriami, selekcjonuje pozywienie, tylko dzieki temu waga stoi w miejscu, a nie wzrasta. A chcialabym zeby spadala :P

lecz sie infantylna mamusiu:O rodzinka doooopsko, qrde ( o matko, gimnazjum tak pisze:O:O) brzyszysko dietka papu:O:O:O:O o litosci...!!!! nie potrafisz pisac normalnie? ps. Oni, Mąż, Dziecko...a po kiego z duzej litery?

Skoro faktycznie zdrowo - choc z tym roznie moze byc i tak, to nie szukaj problemu w diecie.

Waze ok, ale - wolalabym w pewnych miejscach miec mniej Uprawiam aktywny tryb zycia, rower, basen, etc, codziennie z wozkiem kilka km, ale...mam niedosyt. Brzuch tez mi odstaje, po cesarce zostal "waleczek" na blizna i mnie to wqrza. A waga - jak stoi tak stoi. Ma to moze zwiazek z tym, ze w ciazy bralam hormony, ale...juz minal ponad rok...

Teee, kolejna bohaterko w pomaranczowym odcieniu: szanuje swoje Dzieci i Meza - nie uczyli w szkole, ze sie do osob w listach z duzej litery zwraca? BO TO POSZANOWANIE drugiej osoby! Kocham swoich Bliskich, online tez chce to podkreslic. Rodzinka - bo ich kocham! Nic Tobie, uboga duchowo osobo do tego. Twoja wypowiedz jest znow niezwiazana z tematem - wspolczuje bezuzytecznego zycia, skoro w dziale DIETY czepiasz sie slowek. Biedna jestes...

Cos zle sie uczylas. Z duzej litery pisze sie 'Ty' itd w listach. Nie 'Rodzina'.

Wwrrr - zbieram sie na badanie hormonow, chociaz, od czasu ostatniego porodu schudlam 23 kg (wlasnie przez leki bylam "monster". Zastanawia mnie tylko, jak sobie radza Kobietki ze "slaba silna wola" jezeli chodzi o zakusy kulinarne... Najlepiej byloby, jakbym nic nie jadla z tego co robie Reszcie, na wszelki wypadek, ale...qrde, lubie jesc ;)

rolling in the deep - jeszcze sie tobie nie znudzilo? Dziekujemy za opisanie swojej sytuacji rodzinnej, ale - moze nie ten jednak dzial....polecam poszukac innych do leczenia kompleksow. Milego przeklinania i wulgaryzmow - w tym watku i na kazdym innym. pomaranczowa bohaterko".. Zwracam sie do ciebie z malej litery - mnie to razi, ale - z pseudobohaterami nie chce mi sie gadac... a do tematu nie wnioslas nic, poza swoja frustracja...moje kondolencje!

To moze powiedz, co jesz, a my ocenimy jako tako.

Wrr - topik o dietach, a nie o polszczyznie. Dla mnie moja Rodzina jest na tyle wazna, ze piszac o Nich, uzywam duzej litery, chcac podkreslic, ze sa wazni. Czy moje zwyczaje maja cos wspolnego z topikiem o diecie?

Maja tylko tyle, ze ludzie moga Ci nie odpowiedziec, bo ich razi to, jak piszesz. Mozna tez powiedziec, ze okazujesz im brak kultury piszac w sposob niezgodny z zasadami wlasnego jezyka.

Przykladowo - czwartkowe menu: sniadanie - omlet ze szczypiorkiem/ patelnia ceramiczna, bez tluszczu obiad: zupa ryzowa z pulpetami drobiowymi - cala reszta Familii jadla z bulkami, ja bez deser: kisiel z kiwi - home-made kolacja: chleb ciemny ze sliwkami - pasta jajeczna + z makreli. Kolacja o 1900, spac chodze najwczesniej o 0100.

Ja pierdziele....okazuje ludziom brak kultury piszac o swoich Bliskich z duzej litery...szok...

A czemu tak sie glodzisz przed pojsciem spac?

Bo mi Babcia zawsze klarowala, ze po 1800 sie nie je :D

No to moze stad zacznij? Przeglodzony organizm magazynuje.

Niestety wiem o czym mowa. Jestem na diecie i też ciężko mi jest wytrzymać jak rodzinka zajada się pysznościami. Ale chcąc zgubić parę kg, trzeba zacisnąć zęby i zacząć dietkę. Może Ci to nie pomoże, ale jedyne takie wyjście widzę, skoro gotujesz zdrowo i masz aktywny tryb życia. Przykro mi, że są tak głupi ludzie... MamaZonaKobieta moja rada to ignoruj tak beznadziejne wpisy, bo nie ma po co dyskutowac z takimi osobami. Powodzenia :)

hmm, skoro gotujesz zdrowo, to może po prostu jedz połowę porcji? tak, że nie będziesz musiała sobie odmawiać, ale zjesz mniej tych frykasów. pozostałe posiłki możesz jeść bardziej dietetyczne, bo chyba wszyscy śniadań i kolacji nie musicie jeść identycznych? nie wiem jak i ile gotujesz, ale może też spróbuj dokładniej wymierzać składniki, tak żeby nie zostawało "po obiedzie". wiem, że niektórych dań robi się więcej niż trzeba, a potem człowiek ma smaka i jeszcze sobie podje na kolację albo na śniadanie odgrzeje, zamiast czegoś lżejszego. do tego jakiś sport, np. basen świetnie wyszczupla i doskonale rozwija mięśnie, a jeśli masz odpowiednio duże dzieci, to możecie chodzić razem, taka rodzinna rozrywka :)

Porada...dzieki za normalna wypowiedz. Zacisnac zeby....moze to i jedyne wyjscie, chociaz liczylam na inne pomysly. Jak znam Mojego TZ, to specjalnie bedzie mi jadl przed oczami co lepsze kawalki, bo On mowi, ze nie wie, gdzie ja mam problem. Zawsze Mu odpowiadam: No jak to gdzie? W doopie - i to doslownie! Mi metabolizm mega zwolnil po przekroczeniu magicznej 30-ki...potem ciaza, leki, teraz powrot do formy-normy jest baaardzo bolesny. Masz racje, ignoruje bohaterow w pomaranczu od teraz, nakrecilam sie, bo mnie wqrza ludzka glupota :P!

doczytałam jeszcze, że jesz kolację dość wcześnie. skoro chodzisz spać o pierwszej w nocy, to możesz spokojnie zjeść o 9, nie ma potrzeby głodować od 7. ja też się kładę w okolicach pierwszej, a kolację jadam o 20, czasami później i jest wszystko w porządku. grunt, żeby zachować magiczne 3 godziny od ostatniego posiłku do chwili położenia się do łóżka

Porada i Dzis na pomaranczowo, zjezdzac, bo autorka gardzi pomaranczami :D Taki maly zarcik, wybaczcie.

Dzis na pomaranczowo - a przeczytalas, co ona je? Uwazaj, komu doradzasz polowe porcji.

dziś na pomarańczowo - nie podjadam, nie dojadam "po dzieciach", jak cos zostaje, to przewaznie Maz wykonczy, On jest szczupak od zawsze, qrde, 43 lata, a wyglada na 30 :D! Trudno mi czesciej szalec na basenie, sama chodze 2 x tydzien, a pozostale 2 x - z 1,5-rocznym Ogonkiem, dla Jego "zdrowotnosci". Zle nie wygladam, tyle, ze to nie to, co kiedys :-(! Pol porcji powiadasz...moze i to zda egzamin...

Wwrrr - nie gardze "pomaranczami", wspolczuje tylko frustratom, ktorzy musza sie odchamiac na Kafe...duza roznica :D