przez otylosc marnuje sobie zycie

a przeciez ladna ze mnie dziewczyna;/tylko oblesnie tlusta

no to rusz tyłek plus dieta :D

więc schudnij :) ja przez 2 tygodnie zrzuciłam 4 kg :D

ile loszko ważysz?

takie tam duperele nic więcej Jaką diete stosowałas/ łes?

ja w miesiac 9 kg:)

KOnkretna dieta?

No to schudnij. Ja zrzuciłam 20 kilo, to znaczy, że każdemu się uda.

a później efekt jo-jo murowany i dwa razy tyle w wadze...

nic nie chudnij, dla mnie jesteś wyzwaniem, lubię wszystkie kanały przepychać :)

Mniej niż zeroooooooo - bzdury. Ja nie przytyłam ani kilograma. A skoro komuś tak niekonsekwentnemu i leniwemu się udało, to każdy może. Mi nie wróciło nic, a minęło już kilka ładnych lat.

.,,,...,,,,,....,,,, ja w miesiac 9 kg Sorry, pisałam do tej oto osóbki :)

ja 20 kilo w 2, więc do mnie też powinno się to odnosić :)

kocham jesc i to mnie gubi mam 90 kilo

20 kg w dwa miesiące? Jak to zrobilas?

Mniej niż zeroooooooo niby dlaczego?!!!!

Rhovannion Mniej niż zeroooooooo - bzdury. Ja nie przytyłam ani kilograma. A skoro komuś tak niekonsekwentnemu i leniwemu się udało, to każdy może. Mi nie wróciło nic, a minęło już kilka ładnych lat. Może w Twoim przypadku chodziło o konsekwencje i zbilansowaną dietę/jedzenie? Są takie osoby, które mają chude kości i ogólnie tendencję do bycia chudymi, tylko że się obżerają niemiłosiernie i za mało ruszają :) Skoro udało Ci się zrzucić tyle w tak krótkim czasie (chociaż to niezdrowe zrzucanie balastu i na pewno odbiło się na Twoim zdrowiu...)znaczy to, że masz szczupły kościec, tylko byłaś zbyt leniwa ;)

Dlaczego, dlaczego...aby odchudzanie było nieinwazyjne dla organizmu, zaleca się chudnięcie 1 kg na tydzień. Dzięki temu organizm przyzwyczaja się do zmian, a rozciągnięta skóra ma czas na regeneracje.

poprostu zdrezygnowałam z tłuszczu smazonego fast foodów kawy białego pieczywa takze raczej nie wroci:D

Nie, mam gruby kościec, ale dodatkowo byłam zapasiona. Nie odbiło się to na moim zdrowiu w żaden sposób i nie miałam zbilansowanej diety. Po prostu odstawiłam jedzenie i zafundowałam sobie dietę Auschwitz. Dalej za mało się ruszam, nie pilnuję diety i mam trochę za dużo kilogramów, ale bez porównania mi lepiej bez tych 2 dych. Gdzieś 6 lat temu zrzuciłam i od tamtej pory stoję na tym samym poziomie. Ale jeszcze 5-7 kilo by się przydało zgubić.

Dobrze dziewczyny, róbcie jak uważacie :) przecież i tak na Was nie wpłynę, a najważniejsze jest Wasze samopoczucie...Tylko pamiętajcie, że takie rzeczy potrafią wyjść po latach...