Kiedy zaczyna się chudnąć z tłuszczu na diecie?

Bo słyszałam, że podobno pierwszy tydzień odchudzania tracimy tylko wodę z organizmu, dopiero później 2 tydzień spalamy tłuszcz. Czy to prawda?

Czy zastanawiasz się czasem, co nie pozwala dokonywać zmian w Twoim życiu? Zły los, inni ludzie, okoliczności zewnętrzne? Czas uświadomić sobie, że najczęściej są to Twoje własne przekonania. W kolejnej książce z serii Sekret Prawo Przyciągania, autorka pokazuje, że przekonania są to myśli, które przyjmujemy za pewne i prawdziwe - choć dla innych wcale nie muszą być takie. Kiedy Ty wierzysz, że za duża ilość jedzenia tuczy, to kiedy zjesz za dużo - tyjesz (przy czym ,,za dużo" jest tylko Twoim bardzo subiektywnym stwierdzeniem). Jeśli uważasz, że masz genetyczne skłonności do tycia, będziesz tyć, choćby z powietrza... To Twoje przekonania wprawiają w ruch Prawo Przyciągania i dlatego się spełniają! Ta książka wyjaśnia, dlaczego większość diet kończy się efektem jo jo, czym jest ,,pranie mózgu" i na czym polega ,,efekt placebo". Przełamuje stereotypowe myślenie o żywieniu, oferuje mnóstwo ćwiczeń do pracy nad przekonaniami i emocjami, które sprawdziła na sobie Autorka. Możesz zmienić swoje nastawienie i przyciągnąć nowy obraz siebie i od dziś kierować się świadomie własnymi przekonaniami. http://selkar.pl/aff/qaz56/odchudzanie_i_prawo_przyciagania_jak_osiagnac_i_utrzymac_idealna_figure_boguslawa_krause_p_170047.html