jak często się uczyć, by NIE ZAPOMINAĆ ?

jak często się uczyć, by NIE ZAPOMINAĆ tego, czego już się nauczyliśmy? Może tak jak z reklamami? Nikt się ich nie uczy na pamięć a każdy potrafi zacytować... bo po prostu "lecą w TV" i same "wpadają" w ucho.... Ja np. mam tak ze słówkami z obcego języka, że uczę się a potem zapominam :/ Macie jakieś metody?

he?

mapa myśli

też tak mam. Trzeba co jakiś czas powtarzać, czytać. Ja zawsze notuję na kartach, bo mam pamięć wzrokową.

Najlepiej uczymy się nieświadomie, powtarzając jakąś czynność, informację wielokrotnie w ramach stosowania jej użyteczności, oczywiście w modelu dzisiejszej edukacji takie coś to utopia wiec pozostaje tylko kuć i mieć nadzieję że coś się zapamięta. Ja w szkole generalnie z zapamiętywaniem miałem problem dopiero po rozpoczęciu pracy zawodowej zacząłem przyswajać wiedzę, czasem nie zdając sobie nawet z tego sprawy jak wiele pozostaje z zakamarkach mej pamięci.

skomplikowane pytanie robie filmiki o swoim zyciu zapraszam do zasubowania i ogladania: http://www.youtube.com/watch?v=ZGbpbOhE5-U