Odchudzanie a jogurt

Bo fruktoza to cukier złożony, i dlatego warto kupować jogurty DOBRE a nie byle jakie.

Ja kupuje z jogobelli przeważnie i jestem z nich zadowolona.

coś pokręciłaś, abo pan instruktor nie wie podstawowej iż prawdziwe jogurty, kefiry, maślanki nie mają laktozy. Ta laktoza dawno jest zeżarta i przerobiona przez probiotyki, które się wytwarzają w czasie kwaśnienia mleka. Prawdopodobnie pan instruktor i jego koledzy po fachu odradzają te rzeczy ze względu na to iż połowa kefirów czy jogurtów nat. ma dodatek mleka w proszku, a ludzie nie czytają etykiet. Więc odradzają wszystkim tego typu nabiał. :)

Fermentowane przetwory mleczne to niskokaloryczne ale bardzo odżywcze produkty spożywcze, będące doskonałym źródłem wapnia. Mają nieoceniony wpływ na florę bakteryjną jelit i jako idealne probiotyki są zalecane podczas kuracji antybiotykowej. Stymulują także perystaltykę jelit i są znacznie lepiej tolerowane przez organizm niż mleko, dlatego często występują w diecie osób cierpiących na nietolerancje pokarmowe.http://www.alicjabaranowska.pl/zdrowie/przepi s-na-zrobienie-jogurtu/

Moja dietetyczka poleciła mi jogurt naturalny na kolację. Często i chętnie jadam, a dodatkowo zaglądam po przepisy tu http://www.kuchniajogurtowa.pl/

Moje zdanie jest takie że nie ma lepszego preparatu niż Slimunox.Stosowałam kilka innych tabletek i niestety porażka po jednych nie schudłam wcale a na innych owszem ale pojawiał się efekt jo-jo