Przepuklina jądra miażdzystego

Witam! Dziś odebrałem wypis ze szpitala na którym jest napisane: PRZEPUKLINA JĄDRA MIAŻDZYSTEGO W ODCINKU L4-L5 ORAZ L5-S1. A z wyniku badania TK są jeszcze takie informacje: 1.Na poziomie L4-L5 centralno-prawoboczna wypuklina materiału tarczy m-kręgowej na ok. 6mm z impresją na worek oponowy i spłyceniem prawego zachyła korzeniowego, bez impresji na korzenie. 2.Na poziomie L5-S1 centralno-obuboczna wypuklina materiału tarczy m-kręgowej na ok. 6mm z impresją na worek oponowy i spłyceniem zachyłków korzeniowych. 3. W kanale uwupuklony materiał tarczy przylega do korzeni nerwowych w większym stopniu do prawego. Taka jest moja diagnoza. Mam wielka prośbę aby ktoś mi powiedział czy miał coś takiego, co z tym zrobić(czy leczyć, operować, masować) nie wiem. Mam 25 lat. Proszę o jakieś informacje w tym temacie> Będę bardzo wdzięczny!!