płaski brzuch w tydzień....:)

znalazłam w internecie artykuł o cwiczeniach które gwarantuja płaski brzuch w tydzień, a z pewnością mniejszy obwód pasa. cwiczę od dwóch dni i faktycznie mam już około 2 cm mniej w talii ale pytanie czy zgubie też resztę brzuszka;/ ? Chodzi mi o okolice na wysokości pępka;/ Jestem 4 miesiące po porodzie i został mi tylko ten brzuszek;/ wystarczyłoby mi ze 3-4 cm aby już tak idealnie wchodzic w dawne jeansy (teraz są bardzo obcisłe jeszcze). Czy ktoś wie czy brzuszki i inne cwiczenia faktycznie pozwolą zmniejszyc obwod brzucha?