o ktorej chodzicie spac

ty nie potrafisz rozmyślać zafajdany tłuku

Cafe - kiedyś piłam dość często. Któregoś razu przesadziłam i dosłownie cała "chodziłam", nie mogłam się na niczym skupić. Energetyki, kawa - to na mnie nie działa.

dla mnie yerba jest za słaba, a kawa obrzydliwa

Tanatos może źle dobierasz rodzajowo albo źle zaparzasz? Połowa sukcesu (również jeśli chodzi o herbatę) to umiejętność przyrządzenia, trzeba brać pod uwagę głównie temperaturę wody. Co do yerby - pierwsze parzenie to ok 80 st. C. Ponieważ susz ten można zaparzać do siedmiu razy późniejsza temperatura wody jest już obojętna, można zaparzać nawet na zimno.

ale yerba ma tylko kofeinę i teofilinę

jakie to jest w smaku ? Chciałbym kiedyś spróbowac Yerba mate.

jak dla mnie to ma trochę podobny smak do zielonej herbaty i czuć jeszcze taką cierpkość

Yerba ma taki dymny posmak, trochę (ale tylko trochę) kojarzy mi się z kompotem z suszu na święta. Tak naprawdę nie jest to smaczna sprawa. Ciekawa jest seria CBSe np. z dodtakiem guarany albo limonki, która nieco zmienia ten posmak i jest równie pobudzająca.

yhym dzięki za odpowiedź.

No i nie da się tego wypić bez bombilli czyli specjalnej rurki ponieważ ten susz rozprzestrzenia się wszędzie. Tykwa jest zbędna, można spokojnie zaparzać w zwykłym kubku.

o22

Chodzę spać najczęściej o godzinie 23.00, a wstaję o godzinie 7.00 Mam lat 23

ja chode spac o 13 a wstaje o 0 2 w nocy

Mam 13 lat i gdy mam do szkoły na 8:00 to klade sie po 22:00, ale zawsze jeszcze slucham muzyki, czytam lub ogladam serial, wiec zazwyczaj zasypiam 23:00-23:30. Wstaje 6:00-7:00, wiec spie ok. 7-8 h i o dziwo wysypiam sie lepiej, niz przy zalecabych 9 h xd

a ja wstaje o 6 a chodzę spać 20-21 lubię być w pracy wyspana :P w weekendy siedzę trochę dłużej a i tak wstaje max 9.

między 21 a 22

Ja chodzę spać o 18. bowiem nie mam co robic, a po wtóre wstaję o 4. ( nawet w niedziele ). I tak już od wielu lat, bez względu na porę roku. Należę do wąskiego grona osób, któfe najlepiej czują się wcześnie rano.

Mam 36l.wstaje codziennie oprócz niedzieli o 3 w nocy.kładę się o 21.

kładę się o 2-ej a wstaje o 6-ej

Ja chodzę spać od  12-3  A wstaje o 7:30 Mam 13 lat