Mishka18 0 Napisano Marzec 26, 2012 Jak schudnac szybko i co mam zrobic gdyz trudze sie z tym i niemoge schudnac potrzebuje schudnac 5 kg jade za 3 tyg na wesele i chce jakos wygladac Pomozecie mi i doradzicie co mam jesc lub jak sie odrzywiac bardzo was prosze o pomoc.!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość eweliiiiiiiiina Napisano Marzec 26, 2012 dieta 1000-1200 kcal + ćwiczenia. Jeśli w tym wytrwasz przez 3 tygodnie masz szansę zgubić 3-5 kg. Zależy od Twojej wagi wyjściowej. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
