pytam powaznie... ile razy dziennie sie wyprozniacie?

bo ja raz na 4 dni srednio czy to jest ok?

(bo ja tez tak) codziennie

hm ja zazwyczaj raz na 3 dni

a inni ?

kiedys 1 raz na tydz a teraz 1 raz na dzien

ja 3 razy dziennie

i na pewno to nie jest ok, bo powinno sie przynajmniej raz na dzień

a Ciebie nie martwi albo nie wkurza to ze az 3 razy dziennie? nie boisz sie wyjsc na miasto z obawa ze Ci sie nagle zachce? serio pytam..

pije duzo, odzywiam sie normalnie a i tak mnie trzyna , chyba , ze zjem kapuste lub wisnie to mnie czysci , ze hej ;/

Kiedyś też tak miałam, że raz na 3 dni się wypróżniałam ale zmieniłam dietę tzn zaczęłam jeść dużo błonnika oraz częściej się ruszać i wszystko wróciło do normy czyli 1-2x dziennie chodzę do toalety

nie, a dlaczego? rano chodzę ze 2 razy zawsze wiec nie ma problemu poza tym ja nie mam sraczki, że nie jestem w stanie wytrzymać czy coś nie mam żadnego problemu z tym;) nie wyobrażam sobie natomiast wypróżniać się tak rzadko jak Ty nie boli Cię brzuch?

Kiedyś też tak miałam, że raz na 3 dni się wypróżniałam ale zmieniłam dietę tzn zaczęłam jeść dużo błonnika oraz częściej się ruszać i wszystko wróciło do normy czyli 1-2x dziennie chodzę do toalety

kłuje mnie i czuje sie taka wzdeta a jak juz zrobie to rzadkie jest to jakies ;/

a możesz napisać co jesz w ciągu całego dnia i co pijesz oraz ile?

co mam zrobic zeby miec bardziej gesty stolec? wkurza mnie ta papka

pije rano herbate czasem wieczorem , pozniej z 5 szklanek wody czasem sok bez cukry. a jem troche chleba, ziemiaki, troche slodyczy, czasem owoc, normalny obiad itp zadnych ekscesow :)

ale chciałabym konkretnie i o jakich porach napisz co jadłaś dzisiaj na przykład, każdy posiłek, bo to ważne

rano - 3 kromki chleba z serkiem topionym, herbata potem pierogi z serem potem 3 banany potem batonik potem 3 bułki i na tym konczy sie dzisiaj moje jedzenie i jeszcze jedna herbata i ok.4 szklanki wody

czyli jednak tak normalnie nie jesz i pijesz też niezbyt dużo 3 bułki??? przecież tyko zapychasz sobie jelita:O potrzebujesz aż tyle jedzenia? pracujesz fizycznie? ile posiłków w ciągu dnia jesz? jadasz w ogóle warzywa? i czy Twoje obiady często są z potraw mącznych?

z mącznych rzadko, 3 bo bylam głodna no i na brak apetytu nie narzekam :P no wlasnie z jedzeniem warzyw i owocow mam problem szczerze mowiac jakis wewntrznie mnie odpychaja nie wiem czemu ;p a Ty co jesz?

ja jeszcze jakis rok temu to (powaznie) 5 razy dziennie przed sniadaniem po sniadaniu przed obiadem po obiedzie i przed spaniem, pieknie bylo bo wcale nie tylam a jadlam tyle ze hej a teraz juz gorzej bo tylko 2 razy dziennie i 2 kg wiecej :(

nieszczesliwa dusza a czemu to sie tak zmienilo? ja bym byla nieszczesliwa i bala sie z domu wychodzic gdbym tak czesto musiala isc do kibla

to bylo w internacie, nie zdrowo sie odzywialam no i regularnie to moze dlatego nie mam pojecia ale jak sie wyprowadzilam to sie zmienilo ja nie myslalam tak jak ty ze balam sie wychodzic jakos nie mialam nigdy z tym problemu. ale jak bylam u chlopaka to masakra nie umiem u kogos i potrafilam caly weekend trzymac teraz na szczescie nie jezdze do niego

a na miescie ,na zakupach nie bralo Cie z nienacka? a w internacie co takiego niezdrowego jadlas?

na miescie nie bo zawsze przed wyjsciem sie zalatwialam, a jadlam zazwyczaj te okropne posilki ktore tam robili no i po kazdym chipsy, bajaderki, ciastka wszystko na co tylko mialam ochote

a jak z gazami u Ciebie bylo i jest?

moze to dziwne ale nie nawidze tego i nie robie chyba ze na kibelku a skad takie pytania?

no bo zastanawiam sie jaki zwiazek maja gazy z zatwardzeniem jak i z czestym, zdrowszym wyproznianiem