jestem gruba - 68kg/170cm iść na rowetr czy siedzieć w dom,u?

Kwiecień 19, 2012

co byście zrobili

staszek spod monopolowego · Kwiecień 19, 2012

siedzieć w domu

Kwiecień 19, 2012

rower nie sprawi ze stracisz kg .. Znacznie wiecej spalisz idac marszem albo biegajac.

Kwiecień 19, 2012

teraz mniej jezdze na rowerze ale bywało ze robiłem po 100- 150 km dziennie i nie straciłem wagi : ) OCzywiscie nie jezdzilem dla odchudzania

Kwiecień 19, 2012

myślę, że rower + dobra dieta pomoże ci zgubić zbędne kg

Tylko jeździj na najwyższym przełożeniu :P

Polecane posty