Dieta kopenhaska - czy warto????

Witam, chciałabym zapytać czy kopenhaska jest bardzo wyniszczająca? nie mam problemów ze zdrowiem, przyjmuje tabletki antykoncepcyjne... oprócz tego nie przepadam za kawą, nie używam cukru i czy nie mogę np między posiłkami pic normalnej herbaty? albo jakiejś "owocowej" typu np Herbapol - malina&cytryna?????

to samo zadalm pytanie w watku ponizej i prawie nic sie nie dowiedziałam

nie zauważyłam wątku:)

zadnych herbat owocowych- ma byc to co w jadlospisie bo inaczej to nie jest dieta kopenhaska

no dobra, a np jak nie wytrzymam na tej diecie i po kilku dniach przerwę to jaki może być tego skutek????

może byc

najlepiej wejdz na forum o kopenhaskiej i zapytaj tam ( sa 2)

jest ta dieta do przejścia?

jak masz silna woe to tak

myślę, że tak.... tzn, że dam radę, aczkolwiek nie jestem tego pewna.. :/

wejdz tam na forum i poczytaj co pisza jak im idzie i popytaj sie

wchodze na rózne fora, i czytam jak dziewczyny próbują schudnąć, bo sama próbuję i szukam motywacji, ale to nie ważne;p dziewczyny te często piszą, że są PO kopenhackiej i była to najgorsza decyzja w ich życiu, nie dość że ogromne jojo, to w dodatku metabolizm nie do pozazdroszczenia i teraz nie potrafią schudnąć mimo że stosują już bardziej racjonalne diety ja nie byłam nigdy na niej i na pewno nie będe, nie chce ryzykować moja kuzynka byla schudła bardzo dużo po ciąży w te 2 tygodnie, ale przyszło z powrotem ze z dwojoną siła.. ta dieta to wielkie nieporozumienie, nie polecam całym sercem oczywiście zrobisz co chesz, ale ostrzegam z dobrego serca :) Pozdrawiam

Dziękuję, pomogłaś bardzo ;)

nie ma za co :) poczytaj o south beach :) nie które pisały ze są 2 lata i więcej po kopenhackiej i od tamtej pory nie potrafią zrzucic, albo jest im bardzo bardzo cięzko ..

a jak ktos przerwie kopenhaska ( mam dzis 6 dzien) i widze ze waga mi spadla za szybko , to jak przerwe ( zeby ta waga juz nie spadała ) to na co najlepiej przejsc ,zeby nie wrocilo to co spadla w moim przypadku , 4.5 kg jaka diete dalej zeby nie bylo jo-jo a nie chudnąc wiecej

kasia na ktorym topiku tak dziewczyny pisaly chciałam poczytac

mam taka prosbe do was chce dzis zaczac diete , w domu na mnie wrzeszcza ,ze tylko nie kopenhaska, mam dosc ich gadania; napiszcie mi prosze gdyby wystapiły np efekty uboczne to jakie one moglyby byc?

a jak sie skonczy diete to troche pozniej moga jakies ujemne efekty tej diety nas dopasc? - jakis szwank na zdrowiu , juz pozniej po dk ? oprocz j0-j0 bo to wiadomo( zalezy od pozniejszego jedzenia) a co polecacie pozniej po 13 dniach , jak sie odzywaic i ile razy dziennie zeby nie bylo j0-jo

?

nie radzę!!!! Byłam na niej 2 tygodnie, spadek 4 kg, adość ogromna. Po diecie od razu wróciłam do wagi, plus nabyłam dodatkowe 4!!!! moim znajomi to samo. okropna dieta. nie polecam