skomplikowane pytanie odnośnie diet

Kwiecień 19, 2012

witajcie wstaję o 4 rano (pon-pt) na 7 do pracy (dojeżdzam 60km) lunch 11 - 11.30 wcześniej śniadanie po 7 jakbyście zorganizowały pory posiłków chodze spać 21-23

kasia75160 · Kwiecień 19, 2012

ja rozplanowałam sobie tak: 8.00 sanidanie 11.30 2 śniadania 13.30 przekąską 16 obiad 19 kolacja

Kwiecień 19, 2012

Więc ja zrobiłabym to tak: 4 śniadanie 7..30 drugie śniadanie 11 lunch po pracy kolejny posilek Kolacja 19-20 białkowa

Zaloguj się

Zarchiwizowany

skomplikowane pytanie odnośnie diet

Polecane posty

Gość mam huskiego

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kasia75160 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pinfnffvnh

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dlatego wzrost nie ma znaczenia

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują

1

2

3

4

19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

29

Ucki grinch

1

2

3

4

16

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

skomplikowane pytanie odnośnie diet

Polecane posty

Gość mam huskiego

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kasia75160 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pinfnffvnh

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dlatego wzrost nie ma znaczenia 1 2

Problem z rodziną partnera 1 2 3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości, 1 2 3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują 1 2 3 4 19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet. 1 2 3 4 29

Ucki grinch 1 2 3 4 16

NAJŚWIEŻSZE

Dlatego wzrost nie ma znaczenia

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują

1

2

3

4

19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

29

Ucki grinch

1

2

3

4

16