Sapka u dwulatka

Witam Moje dziecko ma od kilku miesiecy sapke. Dostaje ja zazwyczaj jak polozy sie na noc spac, w ciagu nocy i nad ranem. Jest to bardzo meczace. Jak moge mu pomoc?? Czy ktos sie orientuje?? Zaznaczam ze nie mam suchego powietrza etc. Lekarz stwierdzil ze to normalne dla dzieci w tym wieku, ale dla mnie normalne nie jest bo dziecko sie meczy. Prosze o porady.