czy schudne jak tak zrobie ?

Witam :D Mam zamiar sie odchudzac od 23.04.2012 ( od tego poniedziałku ) i chcialabym was sie zapytac . doradzic czy jezeli bede sie stzosowac do tych regul to czy schudne : - bede jadła codzniennie okolo 500 kcal ( ale raczej mniej ) -codziennie to znaczy w pierwszy dzien bede robic 50 brzurzkow w drugi dzien o 30-50 wiecej i tak samo z przysiadami , bede nieraz robic 2-3 razy w tygodniiu aw6 i jeszcze tam tygodniu gdzies przechodze okolo 6 km spacerem , bede biegac ale to raz w tygodniu 1 km moze :D - nie bede jesc ziemniakow slodyczy chleba i ile schudne w ciagu tygodnia a ile w ciagu miesiaca i schudne w ciagu miesiaca 10 kg nie .?

kto sie przyłączy ?

nie schudniesz, bo jak już wylądujesz w szpitalu to Cię dotuczą kroplówkami ;)

to nie odchudzanie tylko katowanei sie. po 2 dniach nei dasz rady albo zaslabniesz. i nie mysl ze pstrykniesz paluszkami i 10 kg zniknie to jest ciezka praca. lepiej przejdz na 1000 kcal zacznij sie zdrowo odzywiac.:)