o matko ale mi niedobrze nazarlam sie okropnie!

zwymiotuje,urodziny 50 letnie mamusi:D rozne slodkosci pycha:D mam nieumiarkowanie w jedzeniu slodyczy,ciast ogolnie w jedzeniu,a potem musze cierpiec zdrowotnie wzdecia,nie raz biegunka,wymiotuje,brzuch jak balon,niedobrze sie czuje;((

Kto tak ma? Da sie nad tym zapanowac?

myślałam ze tu są normalni ludzie... A może będę oszukiwać organizm przed tego typu uroczystościami?

ja tez tak mam...wczoraj upieklam sobie placek kakaowy i 3/4 sama zjadlam:)a dzisiaj sie plackami ziemniaczanymi najadlam i nie mam sily sie ruszyc:)

ciężka sprawa....

no:)a potem placze ze przytylam:)

ej ja tez ;D nie wiadomo jak nad tym panować,nie wiem może będę jadła więcej owoców i warzyw,a przed posiłkami wypijała szkalnke wody niegazowanej,podobno to oszukiwanie oranizmu aby mniej zjesc;P

podobno prawda z ta woda:)ale nie lubie juz sobie odmawiac...kiedys sie glodzilam wiec teraz lubie jesc chociaz czasem gloduje i kurcze zoladek

Nażarłam sie jak świnia a teraz cierpie ... niedobrze mi :(

Teraz do zagrody świnio!

-przed jedzeniem woda - jesc mniejsze kawalki - skoro juz musisz wszystkiego sprobowac to chociaz jedz male kawaleczki tych ciast - dlugo i powoli gryzc - sygnal do mozgu o najedzeniu przychodzi z opoznieniem, do tego latwiej przetrawic lepiej rozdrobniony pokarm