Co zrobić?! Jestem zdesperowana!

Witam! Mam straszny problem... mam 17 lat, 168cm wzrostu i waże 86 kg!!!! to jest strasznie dużo! Mam około 20kg nadwagi... i tu jest pytanie... jak to 20kg zrzucić? Niewazny jest czas... Narazie wystarczy mi ,że będe ważyła te 70kg... oczywiście 10kg chciałabym zrzucić jak najszybciej,żeby były efekty widoczne...jak to mam zrobić? pomóżcie:((

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5199258 przyłacz się do mnie !!!!! Wymyślimy cos razem ;-)

Kwi kwi, kwicz zdesperowana świnko. Kotleciki schabowe, mielone, ziemniaczki z koperkiem, goloneczka, żeberka pieczone, karkóweczka z grilla, piweczko, coca-cola, czekoladki, bombonierki, ciasteczka, cukiereczki. Jedz i kwicz !! Kwi Kwi!

Mogę polecić African Mango http://szczupla-kobieta.pl sama stosowałam więc wiem że działa. Ważyłam już prawie 90kg 168cm ale w końcu się ocknęłam i dzięki temu suplementowi schudłam do 66kg;) już w pierwszym miesiącu schudłam 10 kg ;) nie ciągnęło mnie tak do jedzenia jak wcześniej a co najlepsze miałam więcej energii;) i chęci robienia czegoś a nie leżenia przed telewizorem i jedzenia chipsów;) Gorąco Polecam, efektu Jojo do tej pory nie widać:)

Również polecam African Mango, stosowałam go 4 miesiące i jestem zadowolona, do dnia dzisiejszego efekt jojo nie powrócił. A co najważniejsze nie katowałam się na diecie po prostu jadłam regularnie i stosowałam suplement http://szczupla-kobieta.pl już po pierwszym miesiącu spadek był widoczny nie tylko na wadzę 8kg mniej ale i na ubraniach;)