SCHUDLAM 2 300 W 4 DNI KTO ZE MNA ? CZAS SIE WZIASC W GARSC !

WITAM nazywam sie Natalia zawsze bylam otyla bardziej ubita ale po ciazy stalam sie potworem 122kg po cesarce schudlam ale podczas wychowywania dziecka poprostu sie roztylam 4 dni temu powiedzialam sobie dosc odstawilam ziemniaki pieczywo biale makarony slodycze jem miesa gotowane lub grillowane duzo salatek ogorkow kapusty kiszonej jogurtow naturalnych twarogow chleb chrupki typu wasa i w przeciagu 4 dni schudlam 2300 ale jednak mam z czego chudnac zamierzam ta diete stosowac jak najdluzej planyje wazyc ok 90 na dobry poczatek jak dojde do tej wagi to postaram sie dalej chudnac poprostu chce zobaczyc na wadze 2 cyfry. Naprawd nie ma co sie oszukiwac ziemniaki chleb slodycze itp to bomba kaloryczna wiec kto sie zawezmie i sprobuje stosowac tej diety razem ze mna? razem razniej ;-)

Hej wide ze jednak nikt nie jest zainteresowany walczyc aze ze mna no trudno. Dzis znowu ponad kg mniej na wadze jestem strasznie szczesliwa przez 4 miesiace mam nadzieje ze schudne chociaz z 25 kg najlepsze jest w tym to ze poprostu stalam sie bardzo stanowcza a nigdy taka nie bylam mam nadzieje ze to pozwoli mi uzyskac prawidlowa wage :) bede sobie tutaj zapisywala moje osiagniecia jesli ktos bedzie mial ochote pogadac to chetnie odpisze :)

nie wiem czemu sie dziwisz, ze nikt nie pisze - skoro pierwszy post napisałas w nocy a drugi o 10 rano;) daj ludziom pospac - niektórzy mają dziś wolne;) poza tym baaaardzo cieżko się czyta tekst pisany bez znaków przestankowych. gratuluję efektów ( ale zapewne wiesz, zo to na razie woda? ) i zyczę wytrwałości :)

Wiem, wiem ale mimo to sie strasznie cieszę juz widac jakies efekty tym razem się nie poddam bede walczyła z moim żołądkiem , ponieważ nie che juz wyglądać jak słoń co do pisma postaram się o tych znakach nie zapominać, lecz czasami tak szybko sie rozpiszę ,że o nich zapominam Pozdrawiam i dziekuję :)

ale kazdemu zawsze musi najpierw zleciec woda bo inaczej nie zacznie spadac tłuszcz ,wieć nie wiem czemu kazdy się czepia ze to tylko woda . no ale to kolej rzeczy

jestem ciekawa ile tej wody ze mnie zejdzie ktos sie zna ? jak to jest ?

woda to tak 3-4 kg przewaznie

czyli ze ta woda to juz w sumie ze mnie zeszla bo schudlam juz ponad 3 kg. Modle sie obym tylko wytrwala ale tak szybko sie nie poddam. nie chodze glodna jak narazie a jem w wiekszosci tylko warzywa :)

i co topik umarł?

gratuluje zaparcia! na pewno ci sie uda , podstawa to mniejsze porcje , duzo ruchu i jedzenie do 18 - pisz jak tam efekty A ile masz wzrostu i jaki wiek ?? zycze powodzenia !

lece bo lece hej miło , że napisałaś mam 20 lat 171 wzrostu nie wiem , czy jeszcze mi cos z wagi poleciało ,bo postanowiłam wąyc sie co tydzień zeby widziec lepsze efekty :) o ile takie będą , rbiłam sobie badanie krwi na pewe tabletki lekarz mi je przepisze i podobno stabilizuja wagę i sie po nich nie tyje

witajcie :) widziałam ostatnio fajną stronke o odchudzaniu, autor ciekawie pisze i myśle, że daje dobre rady, zobaczcie sami: www.idealna-dieta.eu