moje okropne nogi.. pomóżcie

jak odchudzić te moje okopne nogi? wiem są ochydne a robi sie ciepło i wstyd założyć coś krótkiego. może znacie jakieś ćwiczenia? oto zdjęcie http://www.voila.pl/148/rnqo6/?1

Oj tam,bez przesady,ile masz wzrostu?

162 cm.. wiem malutko

ja mam gorsze grube uda się zacierają łydki zbyt umięśnione żylaki i naczynka popękane nie mogę ich opalać bo od śłońca mam wysypkę która zostawia białe plamy myślę że powinnaś je opalić i pojeżdxić na rowerku :)

twoje nogi sa po prostu krzywe...