Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niebotoja

strasznie chude nogi

Przez Gość niebotoja, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość niebotoja   

Gość niebotoja
Napisano

Czy ktoś zna jakies cwiczenia na rozbudowanie miesni ud i łydek? Mam naprawde koszmarnie chude te moje nogi i muszę cos z nimi zrobic:(Szukam na necie ale niczego konkretnego jeszcze nie znalazłam.Będę bardzo wdzieczna za pomoc:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość podaj wymiary tych nóg   

Gość podaj wymiary tych nóg
Napisano
i wzrost zmierz w udzie (w najgrubszym miejscu), na środku uda i tuż nad kolanem oraz w łydce, a także zmierz kostke (mierzy się jakieś 2 cm nad kostka)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość tomek 01   

Gość tomek 01
Napisano
nic nie zrobisz, takie geny ale ćwicz, to centymetr przybędzie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×