Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niebotoja

strasznie chude nogi

Polecane posty

Gość niebotoja

Czy ktoś zna jakies cwiczenia na rozbudowanie miesni ud i łydek? Mam naprawde koszmarnie chude te moje nogi i muszę cos z nimi zrobic:(Szukam na necie ale niczego konkretnego jeszcze nie znalazłam.Będę bardzo wdzieczna za pomoc:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość podaj wymiary tych nóg
i wzrost zmierz w udzie (w najgrubszym miejscu), na środku uda i tuż nad kolanem oraz w łydce, a także zmierz kostke (mierzy się jakieś 2 cm nad kostka)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość tomek 01
nic nie zrobisz, takie geny ale ćwicz, to centymetr przybędzie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×