extremalne odchudzanie - start!

wzrost - 160 waga-69 kg cel-49 kg przewidywany czas - 2 miesiące forum to będę traktować jako swego rodzaju dziennik, codziennie będę wpisywać wagę, żeby kontrolować tempo, średnio muszę chudnąć 1 kg/2 dni. Jeśli ktos chce się przyłączyć, zapraszam :) sama jestem ciekawa efektów, potraktuję to jako doświadczenie, ja będę króliczkiem doświadczalnym. Proszę moderację o niekasowanie topicu, w końcu moje ciało mój wybór.:)

jak chcesz to osiągnąć?

jak zwykle - extremalne ucięcie kcal i dużo ruchu :) mam swój jeszcze jeden tajny sposób, ale nie mogę go tu na razie zdradzić :) o skórę się nie martwię, ciało i tak mam zmasakrowane ciągłymi efektami jojo, w czerwcu pierwszy zabieg - plastyka brzucha, do którego muszę schudnąć min 10 kg. potem jeszcze 10 :)