Nie chcę być taką "sobą"

Mam zryty charakter. I nie poradzę sobie w zyciu przez to:( Co zrobić, jak sobie pomóc? Moim problemem jest przejmowanie się opinia innych, zbytnia wrazliwośc, nieasertywnośc, nieumiejetnosc walki o swoje. Mam juz 24 lata, a jestem taka "ciepła klucha".