ciepla woda+ cytryna rano na schudniecie?

Wyczytalam ze wypicie rano szklanki cieplej wody z cytryna i troche miodu hamuje apetyt i napady glodu w ciagu dnia, i ze pomaga schudnac. Ktoras z was stosowala?

up

Ja stosuję to już od dawna, ale pije tylko ciepłą wodę (bez cytryny). Nie wydaje mi się że w ten sposób schudniesz na potęgę. Ale jest to dobre dla jelit, pobudza nieco perystaltykę i jak rano wypijesz ciepłą wodę zamiast zimnej jelita nie doznaja "szoku". Wydaje mi się, że bardziej chodzi o funkcje fizjologiczne niż utratę apetytu i chudnięcie.