Chce byc witarianką ale nie wiem jak... Jestem słaba, mdleje

jak skomponowac diete? tylko nie odsyłajcie mnie do google, bo ze stron o RAW brałam przepisy , jestem na diecie surowej od stycznia plusy? schudlam, nie mam juz zadnych pryszczy , skonczyly sie problemy z zaparciami ale ... jestem strasznie słaba :( ostatnio pomagałam mamie wnosic pudełka z płytkami i po chwili bylam zmęczona, jakby ręce z waty , spie 7 godzin dziennie ,a okolo 20-21 juz zasypiam, ciągnie mnie do lozka ,zero energii

czyli ze nie dostarczasz sobie tego co trzeba

Dziwne że jesteś słaba na tej diecie, bo ja mam tyle energii ze moge obdarowac kilku. Pewnie źle komponujesz posłki, napisz co jesz. poczytaj sobie na tej stronie. http://www.thegardendiet.com/storm2.html

http://thegardendiet.com/