Miesiączka

Witam. Na początku czerwca jadę na wakacje za granicę. Miesiączki mam nieregularne ponieważ mam 15 lat i to będzie moja XVI. Ale tak mniej więcej 13 Czerwca czyli w dniu powrotu ale jak wiadomo zmiana klimatu i może dojść do tego wcześniej. Jak można doprowadzić do tego abym dostała po wycieczce? Proszę o przykłady i mniej więcej o ile dni by się przesunęła. Korzystałam już z tamponów i mam złe wspomnienia. Bardzo proszę o odpowiedz.