Dzisiejszy jadlospis - duzo ??

Pomozcie mi ocenic obiektywnie bo czasem sie juz sama gubie czy dobrze zjadła m będąc na diecie : 1 banan i activia naturalna , 2.jajko gotowane , pol ogorka 2 lyzki gotowanych pieczarek,3. 3kiwi, 4 kromka chleba zytniego z sałatą i 100g serka wiejskiego - to dopiero bedzie

moze byc a gotowane pieczarki sa dobre? ile je gotujesz minut? bo mam w lodowce od 3 dni i nie wiem co zrobic z nich na diete

w sumie to duszone heh z rozpedu napisalam gotowane łyzka oliwy cebulka i pieczarki i dolac wody i dusic az będą miekkie i doprawic do smaku pyszne są

dzieki ale maja malo klaori ?

mało mysle ,ze 20/30 w 100g :)

to malo:) zrobie je tak jutro bo dzis juz nic nie jem :)

odchudzajaca...