pomóżcie mi z tym :( błagam

Zgwałcił mnie sąsiad... mam 18 lat a ta kanalia około 55... muszę się komuś wygadać bo zwariuję :( mamy dwa domy połączone ze sobą i mieszkamy otoczeni takim małym laskiem, dwa dni temu o 10 wracałam ze sklepu do domu i zobaczyłam piękny kwiat w głębi lasku poszłam po niego schyliłam się żeby go zerwać a wtedy on zaszedł mnie od tyłu ściągnął na siłe spodnie oparł o drzewo trzymając za włosy i gwałcił... teraz pytanie do was jak najlepiej ususzyć tego kwiatka? w książce czy znacie jakieś lepsze sposoby?