zioła i odporność?

Witam chciałam tak jak w temacie widać zapytać jakie zioła czy jakieś naturalne sposoby są w stanie podnieść nam odporność ??? Z góry dziękuje

Zdecydowanie czosnek, miód. Ja osobiście nie lubię czosnku pod postacią „naturalną. Dlatego kupuję tabletki na odporność Preventic extra plus. Oprócz czosnku zawiera także olej z wątroby rekina, który podobno ma również ogromne działanie uodparniające organizm. Rzadko choruję, myślę, ze to właśnie dzięki tym kapsułkom.