Który stepper najlepszy na wew i zew partie ud?

zalezy mi najbardziej na wyszcvzupleniu zew i wew partii ud? który najlepsze? boczny/prosty/skrętny? jaki polecacie?

Mam 3 steppery i żaden nie pomógł. Na wewnętrzną część ud to jakieś cuda trzeba robić :O

na wewnętrzną stronę uda najlepsze jest ściskanie motylka (taki przyrząd) ewentualnie ściskanie krzesła czy piłki na siłowni są maszyny do cwiczenia ud (przywodziciele i odwodziciele)

ja osobiście nie wiem, który steper do ćwiczeń jest najlepszy, ale ostatnio przypadkiem trafiłam na tą stronkę http://mmo.pl/41-steppery tam jest dużo tego sprzętu, może tam sobie coś wybierzesz. Inaczej nie mogę pomóc:)

Jeśli macie w planach kupno steppera proszę zerknąć tutaj: http://disport.pl/174-steppery . Wybór ogromny i sprzęt solidny w atrakcyjnych cenach :)

żaden steper nie wyszczupla ud, bo nie ma ćwiczeń które miejscowo spalają tłuszcz co dzień to ktoś na forum pisze i dalej nie dociera :o to cwiczenie aerobowe które pali tłuszcz z całego ciał a to czy akurat z ud czy np w pierwszej kolejności z biustu to juz reguuluje Twój organizm A wszelkiego rodzaju maszyny z obciązeniem, typu przywodziciel wzmacniają mięsnie, i też nie palą tłuszczu!!!!

http://www.sfd.pl/-t843777.html