program 300 brzuszków kto podejmie wyzwanie razem ze mną?

http://www.miesniebrzucha.pl/

Powodzenia, ja robie swoj program- systematycznie 50-100 brzuszkow min 3 x w tyg Oczywiscie odrywam wylacznie glowe i lopatki od podloza, bo szkoda kregoslupa, przyda sie na starosc ;-) A najlepiej dziala wciaganie brzucha, jest twardy jak glaz i chyba od tego. Ale ten program dosc ciekawy, nic tylko sprobowac.