jak TANIO ułożyć dietę - da się?

słowem - czy dieta może być tania?

Jedz same jabłka i będziesz miała tanią dietę. Albo jogurty.

udaj sie do biedronki lub lidla i kup sobie zielona herbate i zgrzewke wody mineralnej niegazowanej slodzik jajka ze 2 puszki tunczyka pomidory ogorki-do oporu jabluszka ocet jablkowy ciemne pieczywo lub pieczywo chrupkie wasa wafle ryzowe ryby!!!11 mrozone i folie

oczywiscie owocow do oporu-bananow nie za duzo:P lepiej jablka arbuzy grapefruity!!!!! z nabialu melko serki wiejskie odtluszczone jakies jogurt naturalny-zapomnij o smietanie maselku otreby kasza manna kasza jaglana kasza gryczana z tego co wypisalam przygotujesz tanie menu na kilka dni wiadomo najpotrzebniejsze produkty komponuj sobie ok pieciu posilkow dziennie pij duzo wody i zielonej herbaty miedzy glownymi posilkami zjadaj owoce warzywa lekkie rpzekaski jedz duzo ryb-pieczonych w folii

mrozone warzywa- idealne gdy brak pomyslu na obiad ugotujesz lekko zupke z warzywami i kasza