Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość qewrt

Pochlaniam rano 740 kcal dziennie chyba 5000 kcal,a i tak jestem szczupla

Przez Gość qewrt, w Diety

Polecane posty

Gość qewrt   

Gość qewrt
Napisano

chyba to nerwy tak dzialaja ze nie grubne,a wcale nie ruszam prowadze siedzacy tryb zycia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość qewrt   

Gość qewrt
Napisano
moze ze tysiac na sniadanie bo: zjem 2 duze kromki z maslem,pomidorem i szynka,serem a potem 2 paczki drazy potem znow cos i tak przez caly dzien

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
ja tez tak mam , codziennie -dokladnie tak samo ,ale moze nie 5 tys kalori ale od 3,500- 4000 choc nie licze ich , czasem moze byc wiecej nie moge wyjsc z tego zamnknietego koła

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
ja rano zjadaam najwiecej , tyeraz zjadlam pizze , ok 1000 kcal, i kawe latte a dopiero wstalam :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
ale nie tyje :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jula 2000   

Gość Jula 2000
Napisano
To się ciesz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
ale mysle ze to do czasu i przyjdzie kiedys taki dzien ze sie zacznie tyc przy takich ilosciach kalori ale ja postanowilam sie ograniczyc do zdrowych kalori i od dzisiaja zaczelam odzywaic sie zdrowiej , jesc 5 posilkow i pic duzo wody

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
codziennie zamierzam zmniejszac kalorie i jesc tylko te zdrowe\

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jula 2000   

Gość Jula 2000
Napisano
To fajnie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
i zaczynam biegac od jutra

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość llzb   

Gość llzb
Napisano
zjadłam juz ta pizze - trudno- ale dalej postaram sie zjesc zdrowo , potem zjem owsianke i jablko ,a potem pojde na zakupy i kupie zdrowe produkty i napisze co zjem jeszcze dzis, po 19 nie bede jadła , chodze pozno spac, wiec mysle ze ta pora bedzie dobra

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×