Pochlaniam rano 740 kcal dziennie chyba 5000 kcal,a i tak jestem szczupla

Czerwiec 13, 2012

chyba to nerwy tak dzialaja ze nie grubne,a wcale nie ruszam prowadze siedzacy tryb zycia

Czerwiec 13, 2012

moze ze tysiac na sniadanie bo: zjem 2 duze kromki z maslem,pomidorem i szynka,serem a potem 2 paczki drazy potem znow cos i tak przez caly dzien

Czerwiec 13, 2012

ja tez tak mam , codziennie -dokladnie tak samo ,ale moze nie 5 tys kalori ale od 3,500- 4000 choc nie licze ich , czasem moze byc wiecej nie moge wyjsc z tego zamnknietego koła

Czerwiec 13, 2012

ja rano zjadaam najwiecej , tyeraz zjadlam pizze , ok 1000 kcal, i kawe latte a dopiero wstalam :)

Czerwiec 13, 2012

ale nie tyje :)

Czerwiec 13, 2012

To się ciesz.

Czerwiec 13, 2012

ale mysle ze to do czasu i przyjdzie kiedys taki dzien ze sie zacznie tyc przy takich ilosciach kalori ale ja postanowilam sie ograniczyc do zdrowych kalori i od dzisiaja zaczelam odzywaic sie zdrowiej , jesc 5 posilkow i pic duzo wody

Czerwiec 13, 2012

codziennie zamierzam zmniejszac kalorie i jesc tylko te zdrowe\

Czerwiec 13, 2012

To fajnie.

Czerwiec 13, 2012

i zaczynam biegac od jutra

Czerwiec 13, 2012

zjadłam juz ta pizze - trudno- ale dalej postaram sie zjesc zdrowo , potem zjem owsianke i jablko ,a potem pojde na zakupy i kupie zdrowe produkty i napisze co zjem jeszcze dzis, po 19 nie bede jadła , chodze pozno spac, wiec mysle ze ta pora bedzie dobra

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Pochlaniam rano 740 kcal dziennie chyba 5000 kcal,a i tak jestem szczupla

Polecane posty

Gość qewrt

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość qewrt

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jula 2000

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jula 2000

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość llzb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

tiszerty z nadrukiem

NAJŚWIEŻSZE