Schudnac 6 kg w 2 tygodnie .. Kto ze mna?:)

Kto ze mna?:)

Ile wazysz? Ja ledwo 3 kilo stracilam w miesiac-a ostro cwicze :) Powodzenia

Ja ale nie wiem jak to zrobie

Waze 58kg a wzrost 164 .. Marzy sie mi 52kg:( ale nie mam tak silnej woli:( nie wiem jakby to zrobic:(:) cwicze codziennie wieczorem:)

dieta slim fast Nie wiem co to znaczy dla ciebie OSTRO CWICZE, ale ja 2 lata temu w 1, 5 miesiaca schudlam 13kg plus tyle samo cm w pasie! Cwiczylam tylko 20 min dziennie, okolo 150 brzuszkow plus jakies 1000kcal.

Cwiczyc duzo i mniej jesc:) wykluczyc ziemniaki i jasny chleb !:)

i slodycze chyba tez nie

No tak slodycze podstawa!:)

tez bym tyle chciała ale to nierealne a jaka diete robicie>>>>/

Niveababy w pasie to ja stracilam 17 cm tylko mowie o wadze Teraz wazysz 79 kilo wiec nie wiem gdzie tu logika Nie lepiej chudnac te 13 kg w 3-4 mies I trzymac wage caly czas? No chyba ze wazylas wtedy ok 84 kg a osoby z nadwaga szybciej chudna Autorka nie ma jakiejs olbrzymiej nadwagi Cwicze ostro bo chce miec zgrabne jedrne cialo Pozdrawiam Ps teraz jestes ma dukanie? Nie chcesz juz 1000 kcl? Schudlabys 13 kg w 1,5 miesiaca Przeciez :)

Jestem na diecie 1000 kcal drugi dzien:) a wy jaka stosujecie?

Jestem na diecie 1000 kcal drugi dzien:) a wy jaka stosujecie?

Zyjcie kobietki:)

esiaa dolacz do topiku o 1ooo kcl