Tyle osób tonie w te upały

Nie wystarczy umieć pływać trzeba też umieć wchodzić do wody. Ja jak wchodzę do wody to się powolutku ochładzam od stóp do samej głowy poprzez ochlapywanie ciała, chodzenie po wodzie, siedzenie na brzegu z nogami w wodzie. Schładzam sobie tak całe ciało od stóp do głowy - trwa to jakieś 8 min po czym dopiero wchodzę do wody. Nie rozumiem jak można tak od razu skakać do wody i mieć pretensję że łapią skurcze????