Dbam o siebie-Mój dziennik.

Tutaj będę opisywać moje codzienne postępy w dbaniu o swój wygląd. Przygotowałam sobie zestaw ćwiczeń by zadbać w końcu o sylwetkę, która jest tragiczna :) Ważę 52 kg przy wzroście 165 cm. BMI jest w porządku, ale np. nie mam wcięcia w talii, bo tłuszcz niestety idzie mi w brzuch. http://www.voila.pl/143/12mts/?1 71 cm :O Dalej...poprawić stan cery. Czyli odwyk od tapety, regularne oczyszczanie i maseczki oraz okłady z gotowanej pokrzywy na mój trądzik na brodzie. No właśnie to ostatnie pojawiło mi się niedawno po dość długiej przerwie. Myślę, że to skutek mojego niezdrowego stylu zycia, dołączam zdjęcie. (uwaga!) http://www.voila.pl/147/mqccj/?1 Ponadto paznokcie, postaram się zapuścić, bo niestety regularnie obgryzam. http://www.voila.pl/153/a458c/?1 Za dwa miesiące pokazę efekty

Składaj raporty! Zdawaj raporty!

Za parę minut zaczynam ćwiczenia :) dziś także przygotuję tonik z pokrzywy, którym będę przemywać twarz. Zastanawiam się również czy nałożyć dziś naftę na włosy. Tylko, że ciężko się ją zmywa i trzeba myć włosy co najmniej 3 razy by nie były tłuste po wyschnięciu. Hmmm to może je przesuszyć jeszcze bardziej..więc lepszym rozwiązaniem będzie jeżeli wetrę w konćówki włosów olejek rycynowy ;)

dzisiaj niestety tylko trochę się pogimnastykowałam. Moja kondycja jest na bardzo kiepskim poziomie. Próbowałam nożyce...nie dałam rady nawet przez 10 sekund :( pokręciłam trochę hula-hop no i na tym się skończyło. Nie jestem z siebie zadowolona. Teraz siedzę z ugotowaną pokrzywą na twarzy :) Zaraz pojdę przemyć twarz naparem z tejże pokrzywy, tylko musi ostygnąć:) To jest mój 5 dzień bez pudru!