okres

Witam, mam pewien problem. mam 15 lat za półtora tygodnia jadę na wakacje nad morze. Boję sie że akurat dostanę okres. Mam nieregularne cykle, okres powinnam dostać w niedziele i jeszcze go nie mam. czy są jakies sposoby aby go trochę przyśpieszyć jeśli do niedzieki go nie dostanę to klapa (zazwyczaj trwa u mnie tydzień), nie chcę męczyć się tak jak w zeszłym roku, a boję się używać tamponów.