Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

agus555

Skakanka schudłam

Przez agus555, w Diety

Polecane posty

Gość jakos nie wierze   

Gość jakos nie wierze
Napisano
chyba musialas skakac przez pol dnia 7 dni w tyg to moze i do tego dieta

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość saasssssjakjsaskl   

Gość saasssssjakjsaskl
Napisano
A możesz podać szczegóły?? Ile skakałaś dziennie, jaka dietę stosowałaś?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jakos nie wierze   

Gość jakos nie wierze
Napisano
Tucznik taki jak ja nie jest w stanie zaakceptować faktu, że ludzie dzięki aerobom takim jak skakanka szybko chudą :) Wracam do żarcia sałaty, jestem pewna, że siedząc na swojej grubej dupie i żrąc liście schudnę szybciej niż ty :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Skakanka codziennie   

Gość Skakanka codziennie
Napisano
10 serii po pięć minut oddzielona 1 minutową przerwą i 6 kilo mniej co miesiąc :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a jaka technika   

Gość a jaka technika
Napisano
rowerek czy obunóż czy jak to trzeba skasać czyli wychodzi że godzinę dziennie trzeba skasać a na co to najlepiej działa na brzuchol też?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *liliann   

Gość *liliann
Napisano
Ile czasu dziennie skakałaś? Nie bolą kolana?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

agus555    0

agus555
Napisano
20 minut rano 30 wieczorem troche bolały z początku ale potem ok początki najgorzej tętno tak waliło ale kilogramy leciały

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ashjsdhugdsj   

Gość ashjsdhugdsj
Napisano
Agus555, a możesz podać więcej szczegółów dotyczących diety? Ilości podskoków?Swojej wagi wyjściowej?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×