Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość nadia7890

chce przytyc czy powinnam cwiczyc ?

Polecane posty

Gość nadia7890

i ajkie to powinny byc cwiczenia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zero dwa
tak powinnas:) raczej malo powtorzen, duze obciazenie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nadia7890
a moze ktos zaprobonuje mi jakies swicznia. ostatnio robilam 10 serii an zgrabne polsadki polecam czy takie delikane cwiczenia moge wykonywac ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nadia7890
ups bledy wybaczcie ;

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×