PROBLEM Z DOBOREM ODPOWIEDNIEJ DIETY

Piszę do Was, bo nie wiem co mam robić. Od dłuższego czasu miewam bardzo silne bóle brzucha i są to okolice zarówno podbrzusza jak i nad. Ciągłe przepełnienie, uczucie sytości nawet po zjedzeniu jabłka czy nektarynki. Po posiłku czuję się tak jakbym miała w sobie nadmuchany balon i do tego tak ciężki, że podpieram się ręką na kręgosłupie, tak jak kobiety w ciąży. Jestem dość szczupła i ciężko mi się chodzi z takim brzuchem... przez to mniej się ruszam bo po prostu jest mi źle, niewygodnie i ciężko badzo ćwiczy się z wypchniętym brzuchem. To okropne uczucie dyskomfortu, poczucie utraty kobiecości i dobrej aparycji, ciągła złość, gniew , bo nie jem praktycznie,jeżeli tak, to bardzo mało, są to niewielkie porcje, wtedy mniej boli. Generalnie brzuch mam związany paskiem i zaciśnięty. Moja grupa krwi to A, czytałam, że wszelki nabiał jest niewskazany bo poch. zwierzęcego, tak samo jak i mięso. Ale mleko piłam zawsze, tak samo jogurty czy jadłam białe sery, po prostu nie umiałabym z tego zrezygnować, po drugie wątpię w to, że mam problem z trawieniem laktozy. Jem zdrowo, nisko i mało przetworzone produkty. Dodam, że miałam swego czasu zaparcia i to bardzo silne. Jestem bez sił... powoli wariuję!

Zrób koniecznie Test na helicobacter pylorii. W domowych warunkach możesz też zrobić test na candide, na czczo, reszta w linku http://www.zaczekac-na-dusze.pl/kuracje-pasozyty-grzybice/grzybice-czy-mam-grzybice-candida.html

Miałam już helicobacter. Wczoraj byłam na badaniach okazuje się, że mam pow. wątrobę, bardzo dużo mocnych gazów jelitowych i są generalnie przez nie rozepchane.

Też podejrzewam, że powodem jest helicobacter, albo candida. Badaj się w tym kierunku, bo Twoje objawy zdecydowanie na to wskazują. Poczytaj też o tym w necie. Jak zrobisz test to daj znać, to mogę Ci powpowiedzieć co robić, też przez to przechodziłem.

Czyli że powinnaś zmioenić koniecznie dietę. Jak to miałaś helicobacter ? badania czy stwierdzono te bakterie u Ciebie ?

jak ktos cierpi na gazy zwlaszcza cuchnace to sprobujcie po prostu jesc w odpowiedniej kolejnosci to nie takie trudne . Jedzac np. obiad zjedzcie najpierw ziemniaki z surowka a na koncu kotlet tak samo moglo by byc z kanapkami sam chleb z pomidorem potem sam plaster sera nie trzeba laczyc weglowodanow z bialkiem (ja sie w ten sposob wyleczylem) . rozumiem przy zaawansowanych chorobach moze to nie pomagac .... zastanowmy sie tez nad naszymi zebami czy sa zdrowe ostatnio chirurg mi powiedzial ze przy nieleczonych zebach moze szwankowac uklad odpornosciowy ja akurat mam 2 zepsute czarne osemki (to te zbedne zeby ktore sa czesto spotykane ''zeby madrosci'') nie bola mnie a strasznie zatruwaja organizm mam jakies straszne zakazenia mowie powaznie zbadajcie te sprawe zycze zdrowia

Dieta rozdzielna w takiem przypadku to bardzo dobry pomysł. jednak ze samożonych potraw, dobrze zrezygować na jakiś czas, a nawet na stałe. Ser żółty też bym wyrzucił z diety, a za tym cukier, białą makę. Oczywiscie można sobie powolic na to czasami ale nie codziennie. Dla poprawy funkcjonowania watroby, polecam picie soku z marchewki cz tez innych warzyw, ale świeży, wyciskany sokowirówka, kup sobie tez ostropest plamisty. No i w poczatkowej faazie zmien diete, jedz czesciej a mniej. Polecam tez chociaz 3 diowa głodówke, moze byc na samych sokach, albo jogurtach naturlanych, jogurty wybieraj takie o naprostszym składzie, bo takie jest najlepsze.

Polecam też lewatywe z siemienia lnianego. Wiem że nie kady patrzy przychylnie na tego typu eksperymenty ale warto sie przłamaać dla zdrowia, a w twoim przypadku to bardzo wskazane.

O tak lewatywa to dobra rzecz, sam się o tym przkonałem. bardzo mi pomogła ale ja robiłem z czosnku, o takiej z siemienia nie słyszałem wtedy.

Czosnkowa jest bardzo dobra na wybicie pasożytów i też polecam, jednak w na początek dobrze jest zrobić taką z siemienia, bo jest bardzo delikatna, świetnie nawilża jelito. Później jak już się początkujaca osoba, oswoii z lewatywami to moze eksperymentowac z innymi produktami do wlewek.

Autoko dobrze też abyś zaopatrzyła się w tabletki probiotyczne.

sam sobie dzisiaj zaserwuje taka z siemienia. Pzdr

Soddisfare_pl- możesz jaśniej bo za nic nie kumam Twojego posta :/

Helicobacter +++ (wiem, że trzy plusy, dodatni) z tego co pamiętam. Brałam antybiotyk, robiłam gastroskopię w listopadzie. Chcę powtórzyć ze względu na pow. wątrobę.. Faktycznie a propo głodówki typu warzywna/owocowa tj buraki, marchew śliwki, jabłka i wywary z jabłek ew. kefir w diecie, pomogła mi przez trzy - dwa dni, czułam się lekko, ale praktycznie nic nie jadłam i nie miałam siły. Z dnia na dzień jem coraz mniej, a brzuch jaki był taki jest.

co do lewatywy z siemieniem... kupić lewatywę i dosypać siemię ?

co do mojej diety nie smażę, gotuję. nie jem tłusto, ser żółty sporadycznie. moja kuchnia i odżywianie jest zdrowe, staram się jeść beztlenowo i nie łączyć pewnych pokarmów.

To normalne. Przede wszystkim postaraj się nie stosować kiepskiej diety tematycznej, raczej zmieniaj dietę na prawidłową, wtedy zmiany powinny być całkiem fajne. U mnie doszło wspomaganie foreverslim i nowa używka - bieganie. W zasadzie poza braniem tabletek, po kuracji nic nie zmieniłam. I właśnie tak powróciłam do normalności.