MAM DUUUUŻY PROBLEM! POMOCY

Chcem zgrubnąć. Jak to zrobić? Dawajcie rady

może ciąża:D

no, pora na bachora

pisać co mam żreć

ćwiczenia aby mięśnie rozbudować ;)

co do cwiczeń - ile, jak gdzie, kiedy?

kobiecie to zalecam na pupę i nogi i jak najwięcej jak najintensywniej ;)

SŁODYCZE SŁODYCZE SŁODYCZE BĘDĘ PÓŹNIEJ WIELORYBKIEM:D

tylko zę ze słodyczy może pójść tam gidze nie trzeba :P

Uwielbiam placuszki ziemniaczane i soczyste chipsy obsypane przyprawami. Czekolady rozpływające sie w ustach, z migdałami, z nadzieniem pistacjowym, ze skoreczką pomarańczy. Lubię lody waniliowe, jak zjeżdżają po moim języku. Chlebuś świeżutki z cebuleczką zasmażaną, do tego sereczek wiejski. Drożdżowiec z kruszoneczką. Nutella prosto ze słoika. Batony czekoladowe z orzechami ziemnymi, karmelem ciągnącym się i tą przepyszną pianką. Pizza z sosem pomidorowym, szyneczką, boczusiem, cebulką, kurczaczkiem, kukurydzą a na wierzch mnóstwo sera żółtego. Ciastka herbatniczki moczone w herbatce słodzonej. Ciastka chrupkie w mojej buzi. Chałwa prawdziwa z rodzynkami. Racuszki drożdżowe z jabłuszkiem posypane cukierem pudrem. MNIAM

czy mogę jeść chudy ser? zgrubnę od niego?