dieta 10-dniowa, ktoś się przyłączy?

wczoraj pytałam was ile schudłyście przez 10 dni i na jakiej diecie. Otrzymałam odpowiedź tylko o diecie kopenhaskiej i turbo. Ale jakoś nie moge przekonać się do tych diet. Więc ułożyłam sobie własną: - zero słodyczy - zero smażonych potraw - dużo wody -zielona herbata - 4 posiłki dziennie o stałych porach - codzienne zjadanie jabłka (myślałam o II śniadaniu i kolacji) - jakieś ćwiczenia To by było na tyle, przyłączy się ktoś, razem zawsze raźniej, może się uda coś schudnąć w te 10dni

dodam jeszcze: - zero ziemniaków - chleb tylko pełnoziarnisty

nikt sie nie chce przyłączyć? trudno, może dam rade sama, tylko prosiłabym was o komentarz czy uda mi się troche zrzucić na takiej diecie. Mam w planach pozbycie sie 3cm wszędzie (troche w to wątpie, ale cóż, jeżeli nie spróbuje to sie nie dowiem). Ograniczam też sól i codziennie podczas kąpieli będę robiła masaże specjalną gąbką