Dieta

Witam Chciałam rozpocząć dietę amerykańskich astronautów, wiem , wiem , że to niszczy organizm i to nie zdrowe, ale pozwólcie to moja sprawa... Potrzebuje wsparcia więc chciałam zapytać czy może ktoś chętny dołączyć?

coż to za dieta :D

miło...

Śniadanie godz 10.00 -filiżanka świeżo zaparzonej kawy naturalnej lub słabej herbaty żadnych dodatków -topiony serek o ulubionym smaku - 50g -pomidor Drugie śniadanie godz 12.00 -1jajko ugotowane na twardo lub miękko bez soli -pomidor Przekąska godz 14.00 -jabłko Obiadokolacja godz 16.00 -20 dag chudego twarogu z ziołami ale bez soli -pomidor Wieczorem godz 20.00 -kieliszek czerwonego wytrawnego wina Jeżeli chodzi o serek topiony to wychodzą dwa trójkącki, a wino mozna zastapic szklanka soku warzywnego

o siebie troszczymy nawzajem i sobie doradzamy tak by bylo jak najlepiej, skoro nie chcesz sluchac naszych rad to won stad

schudniesz bo woda ci zejdzie a potem jojo. nie ma odchudzania bez cwiczen, wbij se to do lba!