Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość jadjmjmjwawg

Jem mało a nie moge schudnąć

Polecane posty

Gość jadjmjmjwawg

rano 2-3kanapki, obiad np wczoraj brokuły kolacja 2kanapki... Jem tak od 3msc i nie moge zrzucic sadła. Jestem szczupla ale mam fałde na brzuchu i grube łydki, dlatego musze jeszcze ze 2kg zrzucic ale w ogole nie idzie !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość podeślę ci
mojego męża w miesiąc zlecisz 3 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jadjmjmjwawg
wiec co zamiast chleba? Nie najem sie jogurtem chodze do pracy codziennie 3km, raz w tygodniu rower 20-30km

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zamiast chleba...
wędlina,sery,jajka:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość 235235
Też tak jadłam i też dziwiłam się że nie chudnę. Odrzuciłam chleb i ogólnie większośc węglowodanów zamieniłam na białka i od razu zaczęłam chudnąć

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość j jl;''l
Dla mnie 2-3 kanapki to bardzo duuuuuzo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×