Nieśmiałość

Witam Was wszystkie! Moim ogromnym problemem jest nieśmiałość. Z dnia na dzień jest gorzej, dzisiaj chcę sobie ulżyć wylewając żale na forum. Nie jestem w stanie patrzeć ludziom w oczy, gdy ktoś mnie znienacka zagadnie robię się wściekle czerwona, nie potrafię wydusić z siebie słowa, a żołądek podchodzi do gardła. Chciałabym móc wreszcie normalnie funkcjonować. Proszę powiedzcie jak to osiągnąć?